Kehosi ja siitä huolehtiminen on tärkeää
Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vaikuttavat neljä isoa tekijää: Liikunta, ravitsemus, palautuminen ja kehosta huolehtiminen
Palvelut
HIERONTA
Hieronnan lisäksi autan sinua löytämään syyn vaivaasi, sekä annan vinkkejä joiden avulla voit myös itse pitää paikkasi paremmassa kunnossa.
RAVINTONEUVONTA
Tavoitteenani on löytää juuri sinun arkeesi sopiva terveellinen ruokavalio, joka on kuitenkin mieleinen ja mahdollinen ylläpitää.
VALMENNUS
Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi, olit sitten vasta aloittelija - tai jo kauemmin harrastanut ja kaipaat enemmän haastetta.